9時に美容室の予約をしてありました。 月に一度のリフレッシュタイムです。 髪がまとまっていると、朝の気分が上がり、一日が順調にスタートします。 大好きな本屋さんへ寄って、 お昼は、Wi-Fiの使えるカフェでいただきます。 きょうの本は、 先日、NHKのニ…

午前中は、年に１度の健康診断へ 夫婦そろって行ってきました。 朝食抜きで行かないといけないので 空いた時間に 書類をシュレッダーにかけました。 毎日、毎日、 細切れ時間で、 合計３０分、 何かを抜いていきます。 継続は力なり 自分と向き合う力を育て…

車で、３０分、母の実家近くにある １００坪ほどの畑 母の後を受け継いだものですが 維持していくのは 楽しみ半分、たいへんさ半分といったところです。 働き者の母は、朝早くに、父に畑へ送ってもらい 帰って来るとすぐに、七輪で炭をおこして 焼きトウモロ…

以前の私が片づけを始めると その日のうちに決着をつけようと ガンガンやっては、疲れ果て しばらく片づけはごめんと放ったらかす そんなやり方を改めて 片づけそのものを楽しみたいと やり方を変えてみる 毎日、ひとつでも、何かどこかを、片づける 要らな…

来月はじめに、娘のところへ出かけるつもりでいたので 重い腰を上げて、本と雑誌の片づけを開始した。 いつか見たくなるからと、使っていない部屋に、溜め込んで来たけど。 夫と二人暮らしで、時々娘が孫を連れて帰省する 我が家の大切な住空間を、侵しはじ…

実家が遠く、母には甘えず、 都会で子育てをがんばっているひとり娘から 応援要請の電話が来た。 来月、上京して、娘が家の片づけをしている間 かわいいまあ君と遊ぶことにする。 親は、子どもの苦労を、先回りをして 取り除いてあげようと、動きがちである…

５時起床 牛乳を１杯だけ飲んで 夫とともに畑へ出発 車で３０分 きょうは、じゃがいもを収穫する 草取りが、一番大変な仕事 大好きなモロッコインゲンを採る いとこが栽培しているミニトマト 今年はなかなかの出来 娘が小学１年生の時 学校で栽培していたヒ…

洗濯を干しながら見た今朝の空 きれい、なんだか秋空のような感じもする ３連休最終日のきょうは、所用で車を運転して外出 夏休みに入ったこともあって街の中は混んでいた このごろ、片付け本をパラパラ拾い読みしながら 長年所有して来た物と対面する日々 …

これまでの私の片づけは、 物の場所を移動しただけ なかなか物が捨てられない もったいないとか いつか必要な時が来るとか 何かと理由をつけて・・・ 物の移動だけでは、 いつまでたってもすっきりにはたどり着けない 私の片付け、一大革命！ 毎日３０分、細…

本がたくさんある ６年前の引っ越しの折、かなりの数を処分したのに まだまだ増え続けている なんだかこころ満たされず さびしい気持ちになった時 ふらふらと本屋に入っては、手に入れることで 自分を慰める手段にしてきた本 カウンセリングに関する本がほと…

ひとりになって 好きなことに集中する 自分をとりもどす だいじな時間 真夏日、晴天も昨日まで 台風の影響で朝から雨 梅雨明けもまだまだ さあ、きょうは、これから 片付け断捨離に集中しよう

本屋さんで、出会った本 カフェでの ひとりコーヒータイムに ゆっくり楽しもうと まだ読まないでとってある これまで夫の転勤に伴う引っ越しや 親の家の片づけで たくさんの物を処分して来たが まだまだ物が増え続けている そもそも 私の物との向き合い方が…

ポケットがたくさんあって 使いやすそうと 一目ぼれして買ったバッグなのに・・ 荷物が多過ぎて、入りきらずに 出番のないまま・・ 必需品の財布、ノート、化粧ポーチを それぞれにスリム化 行き先の内容によって もう一つのバッグを追加することにして よう…

車で片道３時間 夫の運転で、娘と孫を送って行く 夫がまぁ君と遊んでいる間に 洗濯、買い物の手伝いをしてから とんぼ返り 同様に、一人娘の私も 両親がよく手助けをしてくれた ひとりで頑張っている娘を見て 「かわいそう」と感じるのは 親心であるが 本人…

1ヶ月か2ヶ月に1度 娘と孫が帰省して 1週間ほど滞在していく 日ごろできないあれやこれや 買い物に 食事に 孫とのふれあいに たくさんが凝縮された1週間 レストランで、まあ君を抱っこしながら カレーを食べる娘に 母になった娘のたくましを感じる また次回…

いつもは、都会で 子育てをがんばっている娘が帰省中 孫は、４か月 じじ、ばばに幸せ時間のプレゼント！ 母子二人の生活リズムができているので 私たちもそれにあわせて生活 夕方６時の入浴タイム せめて実家に帰っている間は 娘にゆっくりお風呂を楽しんで…

こころのエネルギーが落ちている 自分が何をしたいのかわからない 周りにイライラをぶつけてしまう もっと自由になりたい 解放されたい 認めたくない自分を、自分自身に隠したままで 自分を変えようと いくら努力を繰り返しても 同じところをぐるぐるしてい…