毎朝ほぼ5時には起床する。手帳を開いて今日の流れを想像する。お天気が悪そうだから家にいておっくうになっていたライティングビューローの片付けをすることにした。やりたいことのバージョンアップができた。若い頃みたいに未来は永遠と思えないから今は毎…

急に秋の深まりを感じています。70歳にして天職に出会ったと思っている妻と現役を退いて10年すっかり主夫業が板についた夫二人の日曜日はジムへ行って運動そのあとは温泉でのんびり過ごします。

どんな環境に育つかは選ぶことができない。認められないことがあっても受け容れられないことがあってもがんばって生き延びて来た。その中で認知がゆがむことがあっても責めることはできない。しかしまたそれを他に押し付けることもできない。やっぱり自分の…

来年の手帳の準備をはじめています。手帳は数冊に分けて使うタイプです。持ち運び用の薄い月間スケジュール帳はこれから百均で12月始まりを用意します。to do リスト用の週間ダイアリーです。金銭管理はほぼ日のweeksで気持ちを上げてほぼ日カズンはコラージ…

仕事の入っていない日が３日続くと家のことにも目が行き届きます。不要な紙物をシュレッダーにかけたり机まわりや引き出しの片付けなど。朝食は毎朝定番メニューです。起きてすぐ昼食、夕食のメニューを考えてメモしておくとこころに余裕です。完璧は求めま…

いつまでも夏が続いているような10月です。栗をたくさんいただいて栗おこわを炊きました。ジムを変えて1年が過ぎました。細々と続いているのがうれしいです。立ち上がる度に辛かった膝の痛みをほとんど感じられなくなりました。ここ数年で仕事の内容にも変化…