この２週間、TVを観たり 新聞を読んだり いろんな方のブログを読ませていただき 様々な情報に触れ、たくさんのこと考えております。 そして、やっぱり もどるところは いま、ここ。 いま、ここに を 意識していたい。

震災から４日目を迎えました。 朝、目覚めて 夢だったらいいいのにと思います。 家は、後かたもなく流されても 「生きているだけでいい」と抱き合うご夫婦。 避難所で、ぬいぐるみをしっかり胸に抱き やさしくあたまをなでるちいさな女の子。 泥のついた自分…

必要なところに 必要な助けが与えられますように 弱っている方々に力をお与えください。

電話で、カウンセリングのボランティアをさせていただいていると クライエントの怒りを聴く機会があります カウンセラーとして、そこに、どうあればよいのかと思います 私を育ててくれた母には 長男の嫁としての様々な苦労があり 怒りの気持ちを出しておりま…

私のこころは 活火山 静かに暮らしていても 突然 してもらえなかったの恨みのマグマが動きだします いまのわたしにもどりましょう いまのわたしを感じましょう 離れる！と しっかり意識しましょう たびたび怒りにおそわれる 弱いわたし ありのままのわたし …

時々 親のことを思い出します そして、親の思いに応えようと ねばならないのこころに支配されます 自分のこころに聴いてみます あなたは、どうしたいの？ どうありたいの？ わたしは、ありのままのわたしを大事にしたい わたしは、穏やかで、やさしいこころ…

掃除をするのも 料理をするのも お茶をいただくのも ブログを更新するのも ていねいに・・ていねいに・・しています。 それは 完全主義をねらっているからではありません。 こころを、いまに、置いておくためです。 こころの穏やかさを手に入れるためです。 …