いよいよ遠くの山が白い週２回の仕事まさに独学だけど毎回が新しい気持ち手探りだけど共通なものを感じてこころにあったかいものが伝わる

カウンセリングの仕事が入っていたがキャンセルになったので本日はジムで運動しました。久しぶりに回転寿司へよって満足我が家のブドウ上物ではないけれどふたりでは食べきれないほどの収穫なのでジャムにしてみました。そして今日の学びは変えられるものと…

急激に気温が下がりました。いよいよ冬の到来でしょうか。柊の花の上品な香りが風にのってやって来ます。本日は夫婦でインフルエンザワクチンの接種をして来ました。さて仕事をしているとつまづいたりして先の見えなくなることが度々やって来ます。そんな時…

今週からいよいよ寒くなりそうです。秋ばらがひっそり一輪咲いています。夏が終わるとすぐ冬物へ衣替えで秋服の出番は少なかったけれど今年は秋服をずいぶん楽しんだ気がします。仕事の日の雪に備えて夫がタイヤの履き替えをしてくれています。桔梗の葉はこ…

卒業間近の小学校の教室。スポーツが得意で活発なK子さんといっしょに先生が窓枠から外してくださった大きな窓をふたりで支え合いながら磨いていた。私は、K子さんのことが好きだったが自分から話しかけたことは一度もなかった。授業中、先生から指名されれ…

「エモーショナル・リテラシー」とは感情を正しく理解・認識し表現できる力と言われています。最近NHKのプレミアムシネマで20代の頃に公開された昔の映画を録画して鑑賞するのを楽しみにしています。20代の私は自分の目線でしか物事の理解ができませんでした…

「戦うか逃げるか」二つに一つの両極端は疲れます。交感神経と副交感神経二つの自律神経しか知られていませんでしたが。なんと副交感神経には２種類あるのだそうです。背側迷走神経と腹側迷走神経です。背側迷走神経は脱力、フリーズシャットダウン。腹側迷…

50歳近くなってはじめた仕事だからまだまだ中堅なのです。学ぶことはたくさん。興味は尽きないけれど。とても大変。煮詰まってしまわないように・・・だからこそ夫婦の時間が大切七色カエデを眺めてぎんなんを拾ってお気に入りのカフェで栗のケーキをいただ…