ただいまの愛読書はこちらです。月５の仕事の他に週２の仕事が充実しておりマインドフルネスの実践もあるのでたどりついたところがマインドフル・セルフ・コンパッションです。これはもう実際にやってみることがいちばんです。いまを生きる楽しさを存分に味…

「ほぼ日手帳カズン」誕生日に娘からプレゼントされました。読書、買い物、外出先のことなどリーフレットを貼ったり、自由に使っています。こちらは「ほぼ日weeks」金銭出納帳にしています。そして孫たちの成長の記録や楽しい思い出を記した写真入りの「ほぼ…

はじめて実がついた我が家の巨峰袋がけをしました大切に守ります猛暑が続きますがきょうは、雨が降って少しだけしのぎやすいです小さな畑の作物は日々成長そして私も何歳になっても日々成長生きている限り成長を続けたい生きることは成長を続けること