here and now

いまここ大切に・・・日々の想いを綴ります

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

「感情の筋肉」を鍛える。

朝食時間のお楽しみはNHK・ BSで7:15から連続テレビ小説を2本観ることです。いまは「芋たこなんきん」がはじまったばかりで「カムカムエヴリバディ」が最終回間近です。いろんな人の人生の喜怒哀楽が15分の中に詰まっています。坂上香の「プリズン・サークル…

「プリズン・サークル」が本になりました。

2年前に映画で観た「プリズン・サークル」が本になりました。入荷の連絡があったのでウォーキングしながら取りに行きました。柳がだいぶ青めいています。春は黄色いお花からやって来ます。サンシュユ「プリズン・サークル」お気に入りの万年筆とノートを用意…

春休み、小さな人たちに癒されて・・・

今年も小彼岸桜がまっさきに春の訪れを知らせてくれています。まごくんたちと楽しい時間を過ごしました。にこにこお顔のアイスクリームをみんなでいただきました。娘があまり遊ばなかったブロックを兄まごくんたちは来るたびに夢中になって取り組んでくれま…

新しい文房具を用意する。

学生時代は、試験の前にペンケースを新しくしていました。そうして自分で気持ちをあげて楽しく試験勉強しました。昨日は、新年度から始まる新しい仕事に備えて万年筆とノートを揃えてわくわくしております。それからこちらの本も購入しました。伝わりやすい…

依存心が満たされないと・・・。

人は、まず人生のはじめに「依存心」が満たされないと「自立」することはできません。中日新聞に連載されている「罪人の肖像」を興味深く拝読しております。現在のテーマは、第6部「依存」です。加藤諦三先生がいつもおっしゃっておられます。「退行欲求が…

ほんとうの気持ちに向き合う。

成長するためにはほんとうの気持ちを認めてしまうとそれが障害となって前に進めないことがあります。だから、時に自分のほんとうの気持ちにふたをしてなかったことにしてしまうことがあります。子どもは、ありのままの姿を認められて愛されて育つ必要がある…

雪の中を

愛車の12ヶ月点検を近所の車屋さんにお願いして来ました。それから長いこと続けていたボランティア活動の辞退届を出しにポストまで。今後は、公認心理師としてもっと深い関わりを持って微力ですがお役に立てると思っております。

春彼岸

彼岸の入りの昨日は雨でした。カウンセリングの仕事があり帰り道にお花を買いました。夜になったら雪にかわっていました。春の雪、積雪にはなりませんでしたが寒のもどりです。墓参りをすませ昼食におはぎをいただいて暖房の効いたお部屋にいると居眠りが出…

自分について探求していくと・・・「繊細さん」の幸せリストより

自分のこころをまるで重箱の隅をつつくみたいに探求するのは私の癖です。長い間ずっとひとりでそれを続けて来ましたが心理学に出会ってからこころをわかちあうことを知りました。ひとつ間違えるとそれは、ひとりよがりとも言われます。学ぶことを怠らずに自…

福寿草と蕎麦と温泉と

先日、図書館で借りたDVDの映画「死ぬまでにしたい10のこと」(2003年カナダ・スペインの合作)映画の余韻がまだ残っています。自分と向き合う深い内容です。さて、昨日は春の陽気に誘われて福寿草を見に出かけました。久しぶりの蕎麦と温泉も堪能できました…

梅ふたたび

朝は、マイナス3度でしたが日中は18度まで上昇これですっかり開花も進むことでしょう。昨日の写真がピンぼけだったので再トライのウォーキングです。11年前のきょうのことを思い出します。寒い日でした。ウォーキングの帰りは図書館へよってDVDを2本と加…

梅一輪一輪ほどのあたたかさ

ウォーキングの途中に梅林の中で早咲の貴重な二輪を見つけるピンぼけの写真が残念春の光がうれしくてレースのカーテンを洗濯する

春は名のみの風の寒さや

梅や桃が咲いたと便りをもらいますがまだまだこの辺りは何も咲いておりません福寿草はそろそろ咲き出しているかもしれませんマンサク、レンギョウ、ミモザアカシア菜の花、スイセン、ヤマブキ・・・春には黄色の花が多いですね花の季節が待ち遠しいきょうこ…

人は人 吾はわれ也

哲学者 西田幾多郎の言葉です。人は人吾はわれ也とにかくに吾行く道を吾は行く也先日、あるところでおひとりの方がこの言葉に感動されたとお話しくださいました。私は、自分の好きなフレデリック・パールズの「ゲシュタルトの祈り」を思い出しました。私は私…

かすむ眼で履歴書を書く

60代も後半ですもう履歴書を書くこともないだろうと思っていたのですがかすむ眼でまた履歴書の細かな字を手書きすることになりました。昨年秋より始めた仕事がレベルアップしました。うれしいことです。

「正解」はないけれど・・・。

きょうはこれにて仕事終了!と思ったところへ突然の電話を受けました。1時間半の延長勤務をしてからの帰宅です。「これぞ正解!」はないけれど・・間違っていないとは思うけれど・・何か他にもっとよい方法はなかっただろうか・・・これからも迷いながら答…