連休の最終日は雨が降りこころと身体を休める日になりました。前半は山歩きと温泉を楽しみました。＊ ＊ ＊さてこれから本格的にスタートするグループワークのはじまりにするリラクゼーション法についていろいろ調べていたのですが。こちらの本を参考にさせ…
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