here and now

いまここ大切に・・・日々の想いを綴ります

「いま、ここ」に気づく

夫の妹が苦手

よい人になって
なかよくしようとしたけど

あちらは
兄しか見ていない

兄に甘えて来るのが
腹立たしい

受け入れる
夫も許せない

あちらの無意識に
私の無意識が反応する

過去の傷が眼を覚ます

「いま、ここ」が
過去に乗っ取られる

怒る気持ちよくわかる
攻撃は自己防衛だよね

「いま、ここ」に気づく

感情的にならずに
真実だと知っていることを
淡々と述べる